domingo, 26 de julio de 2015

¿IMC?

El IMC significa Indice de Masa Corporal, es una herramienta utilizada para determinar si el peso que la persona tiene es saludable para su estatura, es un método bastante sencillo el cual nos ayuda a saber si estamos en riesgo o no

La fórmula es:


El resultado obtenido se puede interpretar con una tabla como esta:

Índice de Masa Corporal (IMC) Clasificación
Menor a 18 Peso bajo. Necesario valorar signos de desnutrición
18 a 24.9 Normal
25 a 26.9 Sobrepeso
Mayor a 27 Obesidad
27 a 29.9 Obesidad grado I. Riesgo relativo alto para desarrollar enfermedades cardiovasculares
30 a 39.9 Obesidad grado II. Riesgo relativo muy alto para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares
Mayor a 40 Obesidad grado III Extrema o Mórbida. Riesgo relativo extremadamente alto para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares


Aún así, el IMC no sustituye un estudio detallado de tu estado de salud, ya que influyen mucho diversos factores como la masa muscular que poseas

Fuentes:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/007196.htm

http://www.noalaobesidad.df.gob.mx/index.php?option=com_content&view=article&id=52&Itemid=76